Stressbold jordklode 3-pak - blød

Stressbold formet som den fineste jordklode i flotte, klare farver. En stressbold kan bruges som et redskab til at træne og styrke fysikken, fx hvis du har brug for at forbedre din muskelstyrke i fingre og hænder eller skal genoptræne gribefunktion og fingerfærdighed efter sygdom.

Men en stress bold kan også bruges til mental styrketræning, hvor det handler om at flytte fokus fra stress, uro og bekymringstanker, da øvelsen med at klemme om bolden har en beroligende og afstressende virkning på sindet.

Styrker gribefunktionen

Forbedrer muskelstyrken

Mindsker uro og stress

Stressbold øger blodgennemstrømningen

En anti-stress bold kan fås i utallige former og farver, og fælles for dem alle er, at de effektivt sætter gang i blodomløbet, når du klemmer om dem. Det gør dem særdeles velegnet til gigtplagede fingre, kolde hænder samt lettere følelsesløse fingre.

Stress bold mindsker koncentrationsbesvær

Med en stressbold i hånden kan du flytte fokus fra hovedet og ned i kroppen. For når du fokuserer på at trykke om bolden, får det tankerne væk fra stress og bekymringer, så den nærmest fungerer som en ventil. Det gør stress bolden særligt god til urolige børn, der har svært ved at sidde stille og koncentrere sig under indlæring.

Gode øvelser med en stressbold:

Vil du styrke håndleddet kan du klemme om jordkloden med hele hånden i 3 sek. ad gangen - gentag 15-20 gange.

Vil du styrke din fingerfærdighed kan du klemme jordkloden mellem tommelfinger og hver af de andre fingre efter tur.

Indeholder: pakke med 3 stressbolde formet som en jordklode, så du har én til bilen, kontoret og natbordet.

Se hele vores sortiment af anti-stress bolde.