Hot & cold gel pack til lænd og ryg

Gel pack til ryg og lænd for varmt eller koldt omslag ved sportsskader, fald, overbelastning og brud m.m. Denne gel pack er tredelt, hvilket giver en høj fleksibilitet i forhold til tilpasning omkring den enkelte persons lænd. Det betyder også, at gel perlerne kan skubbes fra del til del, såfremt du har brug for at øge effekten mere i den ene side af lænden end i den anden. Det gør denne hot and cold gel pack velegnet ved stiv lænd, hævelser, ømhed og lændesmerter.

Hvis denne gel pack skal bruges som varmt omslag, lægges den i en skål med nykogt vand (80-90 grader) i ca. 10 min. Lad den køle af, indtil den har en behagelig temperatur. Hvis denne gel pack skal bruges som koldt omslag lægges den i fryseren i 1-2 timer før brug. De bløde gel kugler bliver ikke frosne men blot kolde. Pak gel pack ind i et viskestykke eller lignende, så huden er beskyttet, hvis gel pack bliver for kold eller varm.

OBS! må ikke varmes i microovn eller elkedel.