FootGym - genoptræning af tæer, svang, hæl, lægmuskler og akillessene

FootGym er et patenteret alt-i-et redskab til genoptræning af fødderne i forbindelse med f.eks. skader, operation eller genoptræning. FootGym styrker musklerne og øger stabiliteten og kan med fordel bruges forebyggende, hvis du har begyndende problemer eller belaster fødderne meget i forbindelse med træning og sport. Når du styrker de muskler i tæer og fødder, som ofte er overset, vil du opleve en øget balance samt generel forbedring af fodens funktioner.

FootGym er målrettet tåbøjninger, tåstræk, og knyststræk samt flex med tre forskellige modstandsbånd der kan kombineres efter behov, massage af svangen, træning af akillessenen, læg løft, læg stræk samt svangsene stræk - se fotos. Konsulter evt. egen læge eller fodterapeut for målrettede anbefalinger i forhold til individuelle øvelser.

Indeholder:

Skrå vinklet FootGym med antibakteriel overflade til stræk af lægmuskler, svangsene og akillessene.

Massagerulle (kan fyldes med koldt eller varmt vand efter behov) til svang, hæl og akillessene.

3 fleksible bånd til tæerne - rød til maximal modstand, grøn til medium modstand og gul til let modstand.

Vejledning med fotos.