Ankelstøtte
I stedet for at tape din ankel kan du bruge en ankelstøtte eller et ankelbind. Det er en effektiv måde at stabilisere dit ankelled på, samtidig med at du aflaster det underliggende væv. Med en ankelstøtte kan du styre dit ankelled, så du undgår uhensigtsmæssige yderstillinger, vrid og overbelastningsskader.
